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太极无处不在,用心感悟阴阳
发布时间:2019年12月09日      来源:秒速快三

       12月的第一个周四晚上,同学们跟往常一样去太极表演社,但是这次社团的活动跟往常不太一样。

老师让一个同学在那里练习打乒乓球,一个同学在那里摸猪,然后画出来。同学不解地问为什么?老师说这是在练太极。摸完猪的那个女孩,开始画出来,画完之后给老师看,老师说是让你用心去感受,然后画出来,而不是凭自己看到的。最后老师告诉我们什么是太极——太极分为阴和阳两方面,而我们的生活处处是太极。

随后老师教我们了太极拳推手,太极拳推手也称太极推手、推手、打手、揉手、擖手,是太极拳一种训练方法。即双人徒手体会用力方法的一种练习。老师给我们演示一遍,之后同学们呈两两一组开始练习。

活动中,老师教了我们太极剑和刀。

太极剑是太极拳运动的一个重要内容,它兼有太极拳和剑术两种风格特点,一方面它要象太极拳一样,表现出轻灵柔和,绵绵不断,重意不重力,同时还要表现出优美潇洒,剑法清楚,形神兼备的剑术演练风格。太极刀又名太极十三刀,它既是太极运动的一个重要组成部分,其兼有太极拳和刀法两种武术特点,又是太极运动中的最有影响力的实战兵器之一。

撰稿: 18酒店中高 李梦芸

 

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